芦屋市、芦屋駅前のヨガスクール　Hestia（ヘスティア）

ヘスティアで実践しているのは、自分の体は自分で守る"セルフケア"を
意識した新スタイルのヨガ。
ヨガだけにとらわれずにさまざまなボディワークを取り入れ、無理なく
自分の体を整えていきます。一般のヨガ教室とは異なりますよ。

ヨガといえばポーズをとるもの、体が硬いと難しいと思っていませんか？
それらは誤解なんですよ。
教室には、0歳から93歳!までの生徒が通っています。
レッスン内容も豊富に用意しております。

どのレッスンが自分に合っているかわからない方は、ご相談ください。
まずは、ぜひ体験レッスンへお越しください。