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本庄典子オフィシャルブログ

神戸新聞べストマイプロ主催 セミナー好評で終了しました。

人生のターニングポイントで失敗しない8つの智慧

三宮ミント神戸において無料セミナー開催

神戸新聞9月11日pub_56.jpg

今なら間に合う「美しく・輝く50代のナデシコ」体と心の造り方

 当日の様子

神戸新聞マイベストプロ ご覧ください。


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美しさと健康をサポートする「セルフケアセラピー」

オーダーメイドのセルフマネージメント法を紹介しています。

美しい足をセルフマネージメント

呼吸法でセルフマネージメント

肩・首のこりセルフマネージメント

セルフマネージメントで体を柔らかく

骨盤のセルフマネージメント

 

  


9月3日土曜日のレッスン

芦屋スタジオ 通常レッスン開催

東京スタジオ2か所とも休校

 広尾「スタジオ・エンジェル」

 千駄木「JCスタジオ東京」


「産後の骨盤調整ヨガ」インストラクター養成短1期コース終了2期申し込み受け付け中

第1回「産後の骨盤調整ヨガ」短期養成コース終了

 産後1カ月から4カ月までのモデルの方にも受講していただき

 一人一人にあったオーダーメイドのモデル授業も体験

 今後、病院やスタジオで学んだことを生かして

 一人でも多くの方を幸せにしてください。

画像産後の骨盤調整 007.jpg


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「産後の骨盤調整」短期養成講座生徒募集

産後の骨盤調整は女性にとって一番大切なもの。

一生の中で一番体を変えることが出来るのが、産後の骨盤です。

出産する前よりも美しく、素敵BODYに!!

恥骨開離や腰痛・坐骨神経痛など様々な症状の緩和と予防。

特に症状が出ている方は、この時に行うセルフケアが一生の財産になります。

現在0歳から93歳までの生徒の方を指導しておりまして、

みなさんが、「産後すぐに素に戻しておきたかった。」

もっと早くにセルフケアの大切さを気がついていたら?

と言われます。

「産後の骨盤調整ヨガ」インストラクター短期養成講座を開催いたします。

この機会に骨盤や深層部の筋肉について学んび、

セルフメンテナンスとテイクメンテナンス相互作用で整える方法を学びませんか?

日程・講座受講料金・カリキュラムなどの詳細は下記のイベント・セミナーのPDFをご覧ください。

1期 8月27日(土)・28日(日)

2期 9月17日(土)・18日(日)

開催します。

詳細は、イベント・セミナーをご覧ください。


夏季休業と7月の4週目のレッスン

夏期休業と特別レッスンのお知らせ

8月10日(水)~8月15日(月)まで夏期休業になります。

8月のレッスンが3回になるクラスもありますので、7月に4回普通授業を行います。

日程 7月27日(水) 越木岩会館 10時~12時

    7月28日(木) 芦屋市商工会館 10時~12時

    7月28日(木) 芦屋市商工会館  19時~21時

    7月29日(金)  越木岩会館   10時~12時

  皆さまの参加をお待ちしています。

 8月16日(火)は 夏期特別レッスン案内.pdf開催いたします。

 皆様の参加をお待ちしています。

 本庄典子アメブロブログもご覧ください。  


シアトルから外部スタジオに参加

ブログで更新しています。

新スタイルヨガ「ヘスティア」では

自分の体は自分で守る!!「自助努力が健康の秘訣」

をコンセプトに指導しています。

 


熱中症対策について

神戸新聞ベストマイプロのコラムで紹介しています。

今年の暑さは異常です。梅雨も明けていないのにこの暑さです。

熱中症対策をしましょう!!

本庄典子アメブロブログもご覧ください

 


第9回ヨーガ療法学会に参加

6月25日・26日札幌で開催されました。

1000人の人たちが集まりヨーガ療法の実践と研究発表

並びに有名な先生方の講演 

みなさんが御存じなのは

安保 徹先生「健康法・呼吸法と免疫力」

癒しのスピリチュアルサウンド

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ホームページが新しくなりました。

携帯サイトと共にスタジオ・ヘスティアの情報をご覧ください。

WEBサイトオープン記念!7月末まで体験レッスン1回3,000円が1,000円に!!


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