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コース案内

アンチエイジングコース

セルフケア&アンチエイジングコース 90分(難易度★)定員20名

カラダとココロのケアをして、美しく齢をかさねるアンチエイジをめざしませんか?
スタジオ・ヘスティアでは、ボルスターなど、様々な補助具を使って無理なく、気持ちよく身体を整えていくので、初心者の人でも身体がかたい人でも、安心して受けていただけます!!
ゆっくりとした動きや深い呼吸で、疲れや緊張もほどけて、カラダだけでなくココロも元気になります。

本部スタジオでのレッスン光景
芦屋市商工会でのレッスン光景
越木岩会館教室でのレッスン光景


コース料金

年会費 2,000円 入会金 5,000円 体験料 3,000円
※上記はすべてのレッスンに共通です。

アンチエイジングコース(外部教室)月(3回) 6,000円
アンチエイジングコース(本部教室)月(4回) 料金はこちらをご覧ください。

開催日スケジュールからご確認ください。
開催教室:本部スタジオ、外部各教室

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