キッズ・親子ヨガ・コース

1歳6か月から3歳までの子どもにヨガを取り入れた遊びをからだを動かすことの楽しさを子どもに伝えます。
親子ヨガでは、一緒に行います。
例）　　動物になろう？どんな動物を知っている？
　　　　太陽は？月は？どんな形？　　
子供たちはとっても上手に行います。
愛する子どものために・・子どもにヨガ遊びを！！
ヨガを行うと原子感覚が呼びさまされ、脳が活性化し、姿勢や呼吸が整って情緒が安定してきます。ヨガは体と心を通じて「いのち」の力をよびさまし「おもいやりのこころ」を形成してくれる。不思議な運動です。集中力も付いてきます。