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本部スケジュール

スタジオ・ヘスティアスケジュール10月~11月

スタジオ・ヘスティアスケジュール.docx

スタジオヘスティア 2016年7月~9月スケジュール

スタジオ・ヘスティアは現在西本ホールでレッスンをしております。

スタジオ・ヘスティア7月~8月.pdf


4月5月スケジュール

西本ホールにてヘスティアは、レッスンを行っています。

スタジオ・ヘスティアスケジュールPDF11月12月.pdf


スタジオ・ヘスティアスケジュール

西本ホールにてレッスンを行っています。

12月28日月曜日朝10時~12時最終レッスンです。

新年は、1月5日火曜日より平常どうりレッスンを行います。

スタジオ・ヘスティアスケジュール平成28年1月2月.pdf


月曜日

一般財団尼崎障害者(児)父母の会主催教室

尼崎市七松町 月1回

 10時30分~12時 


土曜日

朝のプログラム

9:30~11:00

本庄典子 セルフケア   

スケジュールを確認してください。
月2回開催
第4土曜日のみ西本ホール
第1または、第2土曜日は芦屋市商工会館で日程を確認ください。
 

スケジュール一覧

★ 2015年9月 スタジオスケジュール  (8/17更新)

        スタジオ 27年9月.pdf

★ 2015年10月 スタジオ スケジュール (8/23更新)

        スタジオ 27年10月.pdf

   

 

 


日曜日

朝のプログラム

   9:30~11:00

  本庄典子 セルフケア  (月2回)

  西本ホールで開催


火曜日

朝のプログラム

9時30分~11時

 セルフケア

 

昼のプログラム

11時30分~13時

 セルフケアヨガ

 

 

   

  

水曜日

朝のプログラム

 現在は開催しておりません。

マタニティヨガは、どのクラスでも受講できます。 

 

 

 

夜のプログラム

 

 

木曜日

朝のプログラム

 芦屋市民センターまたは、芦屋市商工会館にておkなっています。

★9時10分~9時40分 「いきいきイスヨガ」  

★10時~12時 「セルフケアヨガ」

昼のプログラム 

西本ホールで行っています。

 ★ 13時30分~15時

   セルフケアヨガ

夜のプログラム

西本ホールにて行っています

 19時30分~21時  
セルフケアヨガ 
 

金曜日

朝のプログラム

親子ヨガ並びにベビーマッサージは、時間日程が変更になりました。

会場は、西本ホール

皆様のご予約お待ちしています。 

ご予約先  090-7495-4726

       healsroom@gmail.com

 

午後のプログラム

 

 ベビーマッサージ&ママの骨盤調整


スポット プライベートレッスン

じっくりと自分にあった内容で指導を受講されたい方

主宰本庄は整体治療もおこないます。

出張もいたします。別途交通費

マンツーマン

30分  5,400円

60分 10,800円

学生 30分

    3240円


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