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講師養成プログラム

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新スタイルヨガインストラクター養成コース

本部スタジオでのインストラクター養成コースレッスン光景
ヘスティアで実践しているのは、自分の体は自分で守る"セルフケア"を意識した新スタイルのヨガ。
体育の教師から転身してヨガ・インストラクターになり数々の健康法を学び5000年の伝統のあるヨガの智慧とヨーガ・セラピーとボデイワークを取入れた本庄典子オリジナルメソッドです。
様々な年齢やステージ応じたヨガのインストラクターを目指す方、お仕事でヨガの資格を生かしたい方、1からヨガを学びたい方など、やる気があればどなたでも受講できます。
ヨガの知識・技術・(アサナ・ウオーミングアップなど)の習得・指導方法やレッスンの進め方などヨガの指導をしていく上で必要なノウハウを学びます。
基礎的な解剖学・運動生理学も学んでいきます。
コース修了者には「修了書」をお渡しいたします。


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